RECETAS PARA BEBÉS DE 6 A 8 MESES

Papilla “Pesca Sanita”

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de arroz
  • 2 cucharadas de pulpa oscura de bonito
  • 1/2 cucharada de zanahoria finamente picada
  • 1 cucharadita de leche materna
  • 1/2 cucharadita de aceite vegetal

Preparación:

  1. Lavar todos los ingredientes.
  2. Cocinar la zanahoria y el pescado con poca agua.
  3. Triturar el arroz hasta convertirlo en puré, junto con la zanahoria y el pescado. Mezclarlos con el aceite y la leche materna.
  4. Cuidar que la preparación no contenga ninguna espina. No añadir sal.

Composición Nutricional (1 ración)

COMPONENTE VALOR
ENERGIA (Kcal) 133
PROTEINAS (g) 10.7
GRASA (g) 6.1
CARBOHIDRATOS (g) 7.4
CALCIO (mg) 26.7
HIERRO (mg) 4.4