RECETAS PARA BEBÉS DE 9 A 11 MESES

Papilla andina

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de oca
  • 1 cucharada de zanahoria picada en cuadraditos
  • 1 cucharada de arvejas frescas sin vaina
  • 3 cucharadas de pulpa de bonito parte oscura
  • 1 cucharadita de aceite vegetal

Preparación:

  1. Lavar todos los ingredientes e insumos.
  2. Sancochar la oca, zanahoria, arvejas y el pescado.
  3. Triturar los ingredientes y mezclar con el aceite.
  4. Cuidar que la preparación no contenga ninguna espina. No añadir sal.

Composición Nutricional (1 ración)

COMPONENTE VALOR
ENERGIA (Kcal) 182.6
PROTEINAS (g) 14.8
GRASA (g) 9.2
CARBOHIDRATOS (g) 12.4
CALCIO (mg) 35.9
HIERRO (mg) 8.4